Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 630 Arviota
3.9
- Pituus
- 9T 35M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.
Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.
Kirjan uudessa laitoksessa on mukana täysin uusia lukuja läsnäolosta ja tunnelukoista.
© 2018 Kirjapaja (Äänikirja): 9789522889782
© 2018 Kirjapaja (E-kirja): 9789522889126
Julkaisupäivä
Äänikirja: 15. toukokuuta 2018
E-kirja: 15. toukokuuta 2018
Saattaisit pitää myös näistä
- Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
- Erityisherkkä ihminen Elaine N. Aron
- Lujasti lempeä - Mielen työkirja Maaret Kallio
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
- Erityisherkkä ihminen ja parisuhde Elaine N. Aron
- Rakastamisen taito Marianna Stolbow
- Joustava mieli: Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta Arto Pietikäinen
- Parisuhteen tunnelukot: Avaimia toimivaan rakkauteen Kimmo Takanen
- Enää en pelkää: Kirja rakkaudesta Tommy Hellsten
- Itsemyötätunto Ronnie Grandell
- 1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
- Inhimillisiä kohtaamisia Maaret Kallio
- Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Matka itsesi puolelle Annukka Vauhkonen
- Vapaudu huolista: Löydä elämänilo mindfulnessin avulla Sanna Mämmi
- Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
- Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
- Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään Emilia Vuorisalmi
- Tunne itsesi parisuhteessa Eevi Vuoristo
- Tunne sydämesi: Matka uuteen rakkauteen Kimmo Takanen
- Kolmas mahdollisuus Tommy Hellsten
- Onnellisesti yhdessä: Opas rakastavaan parisuhteeseen Elina Tanskanen
- Pari suhteessa: Tunne itsesi, uskalla rakastaa Heli Pruuki, Markku Väätäinen, Marjo Timoria
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Mahdoton mammona Richard Osman
- Yhden naisen huvila Mari Immo
- Tinna Satu Rämö
- Kokaiiniprinssi Øistein Monsen & Torgeir Krokfjord
- Mikke Kale Puonti
- Tulta päin: Palomiehen tositarinoita Harri Minkkinen
- Rouva Cadellin lankakauppa Samuli Laiho
- Sydänystäviä Katarina Widholm
- Kuolleet naiset eivät anna anteeksi Katarina Wennstam
- Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus Jesse Mäntysalo, Jari Veijalainen
- Hyvä Debbie Freida McFadden
- V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen Ani Kellomäki, Tiia Koivusalo
- Rósa & Björk Satu Rämö
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi
