Olipa pläjäys tietoa. Täytyy kuunnella uudestaan. Hyvä kirja. Suosittelen. Myös lukija oli hyvä.👍

Suosittelen vahvasti tätä kirjaa niille, jotka ovat kiinnostuneita itsensä kehittämisestä. Itselleni tämä kirja on todella hyödyllinen. Voisin jopa kuunnella jonkin ajan päästä uudelleen vain sen takia, että muistutan itseäni aiheesta, jos muutoksia ei ole tapahtunut.

Kannattaa lukea, antoi ajattelemisen aihetta.

Rajat vaikuttavat yllättävän moneen asiaan elämässä. Kannattaa lukea.

Käytännönläheinen, looginen ja monipuolinen kirja rajojen asettamisen tärkeydestä ja vaikutuksesta hyvinvointiin. Paljon esimerkkejä ja mallilauseita rajojen asettamista harjoitteleville ja liian vahvojen rajojen höllentäjille.

Hyvä

Lukija hyvä ja kirja todella kuunneltava.

Instagram-terapeutin elämänohjeita kirjan mittaisena listana. Ehkä nuorelle aikuiselle voi olla hyödyllinen tai jos itsetunto kovin hukassa. Nelikymppiselle tavalliselle tallaajalle kuulosti lähinnä huvittavalta. Niin naiivi, että oli pakko kuunnella loppuun. Esim. "Tarjoa lapsille ravitsevaa ruokaa". Ainakin oma elämä tuntui tämän kuunneltua olevan varsin hyvin järjestyksessä, kun en lukuisista luetelluista asioista ole osannut ongelmia tehdä. 🤣

Hyvää pohdintaa, konkreettisia esimerkkejä ja paljon vinkkejä omien rajojen muodostamiseen ja ylläpitoon. Asiaa oli pohdittu monesta näkökulmasta, kaikkinensa todella mielenkiintoinen.

Aihe oli kiinnostava mutta olisi kaivannut paremman suomentajan sekä rankalla kädellä editointia.