Kuuntele missä ja milloin haluat
Hyvinvointi & elämäntaito
Are you ready to reclaim your health, confidence, and control? The Cure offers a straightforward, step-by-step roadmap to help you break free from smoking and alcohol addiction for good. Whether you're just beginning your journey or have struggled with relapses in the past, this book provides the tools, techniques, and motivation you need to succeed.
Inside, you'll discover:
• Practical Strategies: Proven methods to manage cravings, reduce stress, and rewire your habits. • Mindset Shifts: Techniques to overcome mental barriers and build the determination to quit. • Holistic Approaches: Nutrition, exercise, and mindfulness practices to support your physical and emotional healing. • Daily Steps: A structured 20-step plan to keep you on track, with actionable tips and milestones. • Real Stories: Inspiring accounts from people who have successfully transformed their lives.
Written with compassion and clarity, The Cure empowers you to take charge of your life, leaving behind the destructive habits of smoking and drinking. Say goodbye to dependency and hello to a brighter, healthier future—one step at a time.
Start your journey to freedom today. The cure is within you.
© 2024 RYAN O'CONNOR (Äänikirja): 9798347937431
Julkaisupäivä
Äänikirja: 28. marraskuuta 2024
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi