The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day Rob Hobson
Talven erikoistarjous: 3 kk -50%
Täytä talvi tarinoilla, nyt 3 kk -50%. Uppoudu kuuman romantiikan, jäätävän true crimen tai maagisten seikkailujen maailmaan.
Lunasta tarjousThe Sleep Solution
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 46 Arviota
4
- Kesto
- 7T 25M
- Kielet
- Englanti
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Äänikirja): 9781510074279
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. heinäkuuta 2017
Talven erikoistarjous: 3 kk -50%
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Saattaisit pitää myös näistä
- Gut Well Soon: A Practical Guide to a Healthier Body and a Happier Mind Catherine Rogers
- Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis MD
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- The Switch: Activate your metabolism for a healthier life James W. Clement
- Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health Alejandro Junger
- Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
- Meditation: The Only Introduction You’ll Ever Need Christina Feldman
- A Life Less Throwaway: The lost art of buying for life Tara Button
- Life planning : a holistic approach to burnout and depression Bibiana Badenes
- Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance Emily Fletcher
- The Kindness Method: The Highly Effective (and extremely enjoyable) Way to Change Your Habits Shahroo Izadi
- Fast Asleep: Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper Dr Michael Mosley
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good Deborah Beck Busis
- A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
- The Clutter Connection: How Your Personality Type Determines Why You Organize the Way You Do Cassandra Aarssen
- O's Little Book of Happiness The Editors of O, the Oprah Magazine
- The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers Jo Boaler
- Kindfulness Caroline Millington
- Bored and Brilliant: How Time Spent Doing Nothing Changes Everything Manoush Zomorodi
- Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being Linda Graham, MFT
- Live More Think Less Pia Callesen
- Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting Darya Pino Rose
- The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
- Sleepless: A Thousand Wakeful Nights, One Solution Anders Bortne
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
4.2 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.3
- Kuka pimeässä kulkee Elina Backman4
- Opettaja Freida McFadden3.9
- Krimisarkisto: Parhaat rikosmokat Mika Ilmén4.1
- Lääkärin vaimo Daniel Hurst3.6
- Tinna Satu Rämö4.1
- Lobotomia – Psykiatrian musta luku Laura Kytölä & Heidi Laaksonen3.8
- Vapaus Inari Fernández3.6
- Suden hetki Jo Nesbø4
- Tänään me kuolemme – Kouluampuja, joka muutti mielensä Janne Huuskonen3.7
- Kun kuningas kuolee Elina Backman4.1
- Unelmien kesäkahvila 1 Ann-Charlotte Persson3.6
- Koti kadulla Laura Juntunen4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
7 päivää ilmaiseksi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
7 päivää ilmaiseksi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
7 päivää ilmaiseksi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
7 päivää ilmaiseksi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
