Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 14 Arviota
4.4
- Storytel Original
1 of 5
- Kesto
- 0T 31M
- Kielet
- Englanti
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Waking up in the middle of the night because of some silly worrying thought such as lost car keys or imaginary exam the next day is never fun. Our mind is often fixated on stressful thoughts until we find a way to get rid of them. This technique will help you do just that by rewiring your circuits and reconnecting with sleep.
© 2016 Interactive Media (Äänikirja): 9781911495666
Julkaisupäivä
Äänikirja: 28. heinäkuuta 2016
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Simple Meditations Linda Hall
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- Pain relief in a box Annie Lawler
- Carolina Wren Birdsong and Smooth River Trickle: A Soundscape for Relaxation and Meditation Greg Cetus
- Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Stress relief in a box Annie Lawler
- All is Calm Linda Hall
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- All the Time You Need Linda Hall
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Pain Control Glenn Harrold
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
- The Magic Fairground Glenn Harrold
- Feng Shui: The only introduction you’ll ever need Simon Brown
- Meditations for Life 2 - Relaxation and Self-Healing Linda Hall
- Trusting Linda Hall
- Verbal Bullying?: How to Stay Strong and Calm Lynda Hudson
- Journeys to Inner Peace Linda Hall
- Overcome Tinnitus Glenn Harrold
- Insomnia Relief Sanjay Burman
- Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
- Switch Off Lynda Hudson
- Blissful sleep in a box Annie Lawler
- Deep Sleep Meditation: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep Kevin Kockot
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Guided Meditation “Sleeping Better” Nils Klippstein
- Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness Linda Hall
- Calm in a box Annie Lawler
- Overcome Anxiety Glenn Harrold
- Happiness and Sleep Meditation: Mindfulness for Kids Brenda Shankey
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Spiritual Weight Loss Glenn Harrold
- Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson
- Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Greg Cetus
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
- The Little Meditation Philip Permutt
- Lose Weight Now Glenn Harrold
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Relax at the Beach Glenn Harrold
- Guided Meditations Gold Donna Stewart
- Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
- Sleep Story - The Meadow Glenn Harrold
- Binaural Weight Loss Hypnosis Glenn Harrold
- Develop A Powerful Memory Glenn Harrold
- Detox Your Life Glenn Harrold
- Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation Virginia Harton
- Overcome Addictions Glenn Harrold
- Overcome Procrastination Glenn Harrold
- The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
- Supercharge Your Sports Performance Glenn Harrold
- Complete Relaxation Glenn Harrold
- The Power of Breathing Linda Hall
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Learn How To Think Positively Glenn Harrold
- Develop Successful Relationships Glenn Harrold
- Be Happy Glenn Harrold
- Raise Your Energy & Motivation Glenn Harrold
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Sleep Now - Deep Relaxation Ulf Sandström
- Deep Sleep Hypnosis: 2 in 1 Meditation and Hypnosis Productions
- Guided Meditation “Love Yourself” Nils Klippstein
- Children’s Confidence Glenn Harrold
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- Matriarkka Enni Mustonen4
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.3
- Hupparizombi Eve Hietamies4.3
- Liekki Tuomas Milonoff4.2
- Henna Björk: Hydra Christian Rönnbacka4.2
- Myrskynsilmä: Empyreum 3 Rebecca Yarros4.2
- Onnen silmukoita Jenny Colgan3.7
- Reijo Hammar – Kakolan karkuri Mika Katajala (toim)3.8
- Valhe Kaisu Tuokko3.4
- Turjanmeren tytär Virpi Vainio4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
