Henkinen kasvu
A Harvard internist blends Eastern practices with cutting-edge Western medicine for a transformative approach to lasting health.
Over her decades-long career, Dr. Eva Selhub has seen how much we can influence our own health, happiness, and vitality through the affirmative choices we make, regardless of the genetic or environmental setbacks we face. When our bodies get sick, we often feel helpless, hoping for tests and medications to come to the rescue. But as Dr. Selhub shows in Your Health Destiny, we do have control over our wellbeing. It all stems from how we choose to view ourselves, our resources, and our circumstances.
Dr. Selhub draws on the emerging field of epigenetics to reveal how we can bolster the mind-body connection and actually change the way our DNA operates. She teaches us how to listen to signals from our bodies, and how to respond with choices that yield immediate and long-term benefits. From preventing disease to reversing its progression, Dr. Selhub reveals how to harnes the power we have over our own health.
© 2024 HarperOne (E-kirja): 9780062327802
Julkaisupäivä
E-kirja: 17. tammikuuta 2024
Astu tarinoiden maailmaan
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi