Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر

55 Évaluations

3.8

Durée
6H 33min
Langues
Arabe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

الاكتئاب..ذلك الشبح الذي يُلاحقك ويُلقي بظلاله عليك فلا تملك أمامه سوى الاستسلام أو المقاومة حتى الرمق الأخير فالتخلّص من الاكتئاب أمرٌ تسعى له دائمًا بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته فتسقط فريسة للإحباط و اليأس، و لكن في الحقيقة أنت لست عاجزاً على الإطلاق فهناك عدة طرق للعلاج وأحدثها الطريقة التي يطرحها هذا الكتاب. لقد كُتب هذا الكتاب بشيء من الحب والاهتمام، وهو مكرس لكل شخص يشعر بانعدام الأمل وبالحزن وبالقهر. لتعرف أنك لست الوحيد... فهناك الملايين الذين يشعرون مثلك تماماً، والرسالة الأهم لك هي ألا تستسلم لفكرة أن الأمور لن تتحسن. إن العالم يمر بمرحلة من التغيرات العامة السريعة وعدم اليقين.،عندما يحدث التغيير بنحو أسرع من مقدرتك على مجاراته بالسرعة نفسها فإنه يسبب لك الشعور بنوع من العبء الزائد والخوف مما يؤدي إلى انغلاق قلبك على ما بداخله من أحزان... ادخل بكامل أملك وألمك إلى هذا الكتاب فستجد حلَّا ومخرجًا أكيدًا.

© 2019 Storyside (Livre audio ): 9789178378463

Traducteurs : عبير الدجاني

Date de sortie

Livre audio : 28 septembre 2019

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
    2. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
    3. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
    4. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
    5. فن البساطة دومينيك لوروا
    6. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
    7. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
    8. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
    9. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
    10. لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم
    11. الإتقان روبرت غرين
    12. القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
    13. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
    14. العادات الذرية جيمس كلير
    15. 33 استراتيجية للحرب روبرت غرين
    16. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
    17. اشف عقلك لويز هاي
    18. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    19. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
    20. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
    21. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
    22. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
    23. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
    24. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
    25. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
    26. تأملات قبل النوم أوشو
    27. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
    28. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
    29. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
    30. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant