Mijn ego heeft altijd gelijk: Van zelfbedrog naar zelfkennis Roos Vonk
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 95 Évaluations
4.5
- Durée
- 5H 48min
- Langues
- Néerlandais
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Dat darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we inmiddels wel. Maar dat je darmen ook invloed hebben op je hersenen? Dat is nieuwe en baanbrekende kennis. In De bacterie en het brein laat topneuroloog Iris Sommer in begrijpelijke taal én in audioformaat horen hoe darmflora en hersenen met elkaar samenwerken. Een verstoorde darmbalans blijkt invloed te hebben op aandoeningen als schizofrenie, Parkinson en Alzheimer. Maar dit verhaal biedt ook hoop: met een gezond voedingspatroon kun je zelf bijdragen aan een fit brein. Dit audioboek maakt fascinerend onderzoek toegankelijk, helder en relevant voor iedereen die wil begrijpen hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden.
© 2023 Atlas Contact (Livre audio ): 9789045050201
Date de sortie
Livre audio : 13 décembre 2023
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Het verborgen leiderschap van oudste dochters Aike Borghuis
- Slapen als een oermens: Eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust Merijn van de Laar
- Een God die in mij gelooft: Richting en rust in een wereld zonder zekerheid Claartje Kruijff
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie Viktor E. Frankl
- Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid Lammert Kamphuis
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- We doen allemaal maar wat: En andere lessen uit de psychologie waar je iets aan hebt Thijs Launspach
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Leven volgens the Artist's way: Een intuïtief pad naar creativiteit Julia Cameron
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Hoe lees je een boom: Ontrafel alle patronen en aanwijzingen, van wortel tot kruin Tristan Gooley
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Creatief zijn: Een manier van leven Rick Rubin
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Echte connectie: Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld Marissa van der Sluis
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Open... Julie Smith
- Je bent niet je familie: Doorbreek de cirkel van intergenerationeel trauma Noémi Orvos-Tóth
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Notities van een introvert: Voluit leven als introvert, op je eigen, stille manier Bente van de Wouw
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.2
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
