Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld

46 Évaluations

4.5

Durée
5H 27min
Langues
Néerlandais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd.

De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg is dat wat staat tussen jou en het leven dat je echt wilt leiden.

Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf.

Brianna’s inzichten over zelfsabotage, emotionele intelligentie en transformatie zijn van onschatbare waarde en komen prachtig tot uitdrukking in haar boek. - Nicole LePera

Brianna Wiest is een van mijn favoriete auteurs. ‘De berg, dat ben jij’ gaat veel mensen helpen. - Yung Pueblo

© 2023 Kosmos Uitgevers (Livre audio ): 9789043933407

Date de sortie

Livre audio : 20 décembre 2023

D'autres ont également apprécié ...

  1. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  2. Echte connectie: Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld Marissa van der Sluis
  3. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  4. Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  5. De formule Christine Beijnen
  6. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  7. Zelfcompassie Kristin Neff
  8. Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
  9. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  10. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  11. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  12. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  13. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  14. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  15. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  16. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  17. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  18. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
  19. Waar het vandaan komt: Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem Vienna Pharaon
  20. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  21. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  22. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  23. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
  24. Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
  25. Het begint bij jou: 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen Jillian Turecki
  26. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  27. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  28. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  29. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  30. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  31. The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
  32. Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
  33. When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
  34. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
  35. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  36. Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
  37. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  38. De zeven wetten van de liefde Corine Koole
  39. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant