Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 8 Évaluations
3.8
- Durée
- 10H {m}min
- Langues
- Néerlandais
- Format
- Catégorie
Documents et essais
Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan
Hoe gaat het nou écht met je? Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’? Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen. Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoorbeeld angstklachten, perfectionisme, troosteten en slaapproblemen.
Het leven hoeft niet zo te voelen. We zijn het onszelf verschuldigd om onze kleine trauma’s te herkennen, te accepteren en actie te ondernemen, en het leven te leiden dat we verdienen.
© 2023 Lev. (Livre audio ): 9789046177648
Traducteurs : Edzard Krol
Date de sortie
Livre audio : 17 août 2023
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Genoeg Gudrun Hespel
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Jef Willem
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Open... Julie Smith
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.2
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
