3.6
Développement personnel et bien-être
Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä.
Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen. Mitä paremmin oppii tuntemaan omat juurensa ja hankalatkin tunteensa, kuten häpeän, kateuden ja aggression, sitä vahvemmaksi itsetunto muodostuu.
Juontaja-näyttelijä Susanna Laine ja psykoterapeutti Terhi Ketola-Huttunen kertovat omia havaintojaan siitä, mitä on olla nainen tässä ajassa. He kannustavat rakentamaan riittävän hyvää itsetuntoa ja elämään aidosti omannäköistä elämää.
© 2022 Otava (Livre audio ): 9789511406839
Date de sortie
Livre audio : 23 mai 2022
Mots-clés
3.6
Développement personnel et bien-être
Rohkaiseva teos kannustaa kaikkia naisia hyväksymään oman epätäydellisyytensä.
Hyvän itsetunnon avaimet ovat itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon kehittämisessä. Käsitys omasta arvosta rakentuu myös vuorovaikutuksessa, kun yhteys muihin ihmisiin on turvallinen. Mitä paremmin oppii tuntemaan omat juurensa ja hankalatkin tunteensa, kuten häpeän, kateuden ja aggression, sitä vahvemmaksi itsetunto muodostuu.
Juontaja-näyttelijä Susanna Laine ja psykoterapeutti Terhi Ketola-Huttunen kertovat omia havaintojaan siitä, mitä on olla nainen tässä ajassa. He kannustavat rakentamaan riittävän hyvää itsetuntoa ja elämään aidosti omannäköistä elämää.
© 2022 Otava (Livre audio ): 9789511406839
Date de sortie
Livre audio : 23 mai 2022
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 134
Fait réfléchir
Instructif
Réconfortant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France