Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Irti överiempatiasta

37 Évaluations

4

Durée
3H 44min
Langues
Finnois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Myötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa.

Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen.

Kun keskittyy jatkuvasti siihen, mitä muissa tapahtuu, omat tunteet ja tarpeet jäävät sivuun. Silloin on vaarana jumiutua kiltin kannattelijan rooliin. Jos elää toisten tunteiden ehdoilla, ennen pitkää yhteys itseen katkeaa ja oma hyvinvointi unohtuu.

Kirjoittajan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva opaskirja ohjaa murtamaan överiempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden voiman elämään, jossa voi hyvin ja joka tuntuu aidosti omalta.

© 2022 Otava (Livre audio ): 9789511441571

Date de sortie

Livre audio : 10 octobre 2022

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  2. Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
  3. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  4. Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
  5. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  6. Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
  7. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  8. Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
  9. Äitihaava – tyttären raskas perintö Katri Syvärinen
  10. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  11. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  12. Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  13. Voimana toivo Maaret Kallio
  14. Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
  15. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
  16. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  17. Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  18. Tunne itsesi parisuhteessa Eevi Vuoristo
  19. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  20. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
  21. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  22. Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
  23. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
  24. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  25. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
  26. Tunne hyvä suhde Maaret Kallio
  27. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  28. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  29. Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
  30. Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant