Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii

896 Évaluations

4.4

Série

1 of 8

Durée
2H 10min
Langues
Polonais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zmusza do odpowiedzi na ważne pytania. Ale nie czyni tego nachalnie ani mentorsko. Wręcz przeciwnie, ucieka się do żartu, ironii i często wywołuje uśmiech czytającego, bo szukanie pomocy i wyjścia z trudnej sytuacji to nie jest koniec świata, to może być dopiero początek. Nie myśl, że ciebie to nie dotyczy, bo jeśli nawet nie jesteś potencjalnym kandydatem do psychoterapii, to na pewno ktoś z otaczających cię ludzi cierpi w milczeniu próbując się wyrwać z matni. Więc jeśli nie dla siebie, wybierz tę książkę dla kogoś, komu może ona wskazać drogę. Nie bój się jej czytać, nie bój się tematyki. Czas dojrzeć i zrozumieć, że wszyscy mamy problemy, że nie wszyscy dajemy radę. Wtedy warto o siebie zawalczyć. Bo życie jest jedno, tak czy siak. Od nas zależy, jakie będzie. Dzięki lekturze tej książki dowiesz się, że możesz poprawić swój los odkrywając nieświadome mechanizmy, które Tobą rządzą. Tak, tak – żyjesz tak jak żyjesz, ponieważ zostałeś w konkretny sposób zaprogramowany. Realizujesz ambicje swoich rodziców, wychowawców, opiekunów, nauczycieli, kolegów, przyjaciół i nieprzyjaciół. Podzielasz ich lęki, przejmujesz poglądy. Nakarmiony nie swoimi pragnieniami działasz według skryptu, który może nie pasować do tego, co naprawdę chciałabyś/chciałbyś robić w swoim życiu. Bardzo pouczająca lektura, z której wynika, że jakkolwiek jest – jest dobrze! OPINIE ZNALEZIONE W SIECI: Ta książka ma w sobie coś magicznego – potrafi odmienić mój nastrój, sprawić bym się uśmiechnął, zastanowił, obudził. Czytam ją po raz kolejny i ciągle znajduję coś nowego, ciągle się cieszę z lektury, z tych krótkich zdań, które mają w sobie tyle ciepła i pozytywnych wibracji. Piorunująca! Poruszająca! Wstrząsająca! Zadowalająca! Rozbrajająca! Lektura tej książki konfrontuje ze skrywanymi lękami, ze stereotypami, z naleciałościami z dzieciństwa i z późniejszego życia. Pomaga zagłębić się w siebie, a kiedy nie masz ochoty na wycieczki do wnętrza, to bądź pewny, że ta książeczka rozbawi Cię do łez. To nie jest kolejna książka o psychoterapii! To JEST psychoterapia! Książka nie wymaga czytania w całości. Jakkolwiek (jak przypuszczam) kompletny tekst stanowi jakąś logiczną całość – to każdy jego fragment stanowi odrębną myśl (umożliwia to czytanie z „doskoku”). Niniejsza książka jest jednym z elementów trylogii „Nadzwyczajna Zwyczajność” na którą składają się: (I) Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii (II) Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieśmiertelność (III) Moc. Książeczka do pierwsze mocy NOTA O AUTORZE. Bartosz M. Wrona (1968) jest psychoterapeutą i lekarzem-psychiatrą. Trylogia „Nadzwyczajna Zwyczajność” stanowi podsumowanie kilkunastu lat Jego pracy w tej dziedzinie. Pierwsze wydanie tej książki ukazało się w roku 2011 nakładem Wydawnictwa Nowy Horyzont. Projekt okładki: Karolina Lubaszko.

© 2022 Estymator (Livre audio ): 9788367021845

Date de sortie

Livre audio : 22 janvier 2022

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
    2. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
    3. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
    4. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
    5. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
    6. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas
    7. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
    8. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
    9. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
    10. Moc przyciągania pieniądza Dr. Joseph Murphy
    11. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
    12. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
    13. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
    14. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
    15. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
    16. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
    17. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
    18. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
    19. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
    20. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
    21. Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
    22. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
    23. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
    24. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
    25. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
    26. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
    27. Sztuka bycia razem Agata Stola
    28. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    29. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
    30. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
    31. Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Ryan Holiday
    32. Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
    33. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
    34. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
    35. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
    36. Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
    37. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
    38. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
    39. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
    40. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
    41. Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
    42. Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
    43. Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny S. J. Scott
    44. Slow sex. Uwolnij miłość Marta Niedźwiecka
    45. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
    46. Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant