4.7
2 of 20
Développement personnel et bien-être
Toisella lenkillä lämmitellään hyvin ja mietitään, miksi alku- ja loppuverryttely on niin tärkeää. Miten juoksulenkillä kannattaisi verrytellä? Harjoituksessa juostaan kahden minuutin pätkiä, joiden aikana keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen.
© 2021 Storytel Original (Livre audio ): 9789180360906
Date de sortie
Livre audio : 27 août 2021
Mots-clés
4.7
2 of 20
Développement personnel et bien-être
Toisella lenkillä lämmitellään hyvin ja mietitään, miksi alku- ja loppuverryttely on niin tärkeää. Miten juoksulenkillä kannattaisi verrytellä? Harjoituksessa juostaan kahden minuutin pätkiä, joiden aikana keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen.
© 2021 Storytel Original (Livre audio ): 9789180360906
Date de sortie
Livre audio : 27 août 2021
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 550
Motivant
Inspirant
Instructif
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France