Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Kroppsscanning mini
- De
- Avec :
- Éditeur
- 37 évaluations
3.6
- Séries
1 sur 3
- Durée
- 0h 6min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Meditation om 6,5 minut där lyssnaren övar på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera på en kroppsdel i en minut. Denna övning upprepas tre gånger. I en vanlig kroppsscanning observerar man känslan i hela kroppen bit för bit. Genom att enbart välja tre delar blir meditationen perfekt för de tillfällen när man inte har möjlighet att göra en hel kroppsscanning, t.ex. på kafferasten eller lunchen. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace av Christopher Lloyd Clarke.
© 2018 Plotline Books (Livre audio): 9789198503609
Date de publication
Livre audio : 8 octobre 2018
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Inre lugn Johan Arnkil
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- En ny dag Lina Molander
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- En paus i vardagen Lina Molander
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.3
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.1
- La Prof Freida McFadden4.3
- Le Boyfriend Freida McFadden4.4
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Lakestone, tome 2 Sarah Rivens5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
- Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir. Jeneva Rose4.3
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et les Reliques de la Mort J.K. Rowling5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
30 jours gratuits
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
30 jours gratuits
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
30 jours gratuits
Liens utiles
Langue et région
Français
France
