Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
En enkel avslappningsövning
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 263 Évaluations
3.8
- Série
1 of 2
- Durée
- 9min
- Langues
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Livre audio ): 9789198383102
Date de sortie
Livre audio : 4 septembre 2018
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Somna Johan Bergstad
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- God natt min skatt Lina Molander
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.2
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.8
- Captive Sarah Rivens3.3
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
