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Méditations guidées pour trouver le sommeil

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1 Évaluations

5

Durée
59min
Langues
Français
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.

© 2019 Éditions Alexandre Stanké (Livre audio ): 9781894986960

Date de sortie

Livre audio : 1 décembre 2019

Mots-clés

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