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MEDITACIÓN MINDFULNESS: Práctica para la paz y salud interior.

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2 Évaluations

5

Durée
1H 25min
Langues
Espagnol
Format
Catégorie

Adolescents et jeunes adultes

La Meditación Minfulness se ha vuelto cada vez más popular en nuestros días.

En los últimos tiempos, estas prácticas han sido valoradas y aconsejadas por científicos y la atención de profesionales de diferentes áreas que demostraron la capacidad del Mindfulness para aumentar la conciencia y responder de manera equilibrada a los procesos internos en su relación con los acontecimientos de la vida de la persona.

Pero la Meditación de la Atención Plena puede afectar positivamente muchas áreas de nuestras vidas. Este es el objetivo del trabajo que hemos preparado para ti.

En este trabajo ofrecemos dos poderosas prácticas con las que lo lograrás:

• Detener el ruido de la mente • Emociones tranquilas • Entrar en un estado de paz y alegría interior • Aquieta los pensamientos negativos • Siente un estado de alegría interior. • Calma el sistema nervioso • Duerme mejor • Tener más energía vital

¡NO LO DUDES, NO HAY MAYOR REGALO PARA PROPIO MISMO QUE LA PAZ Y LA ALEGRÍA INTERIOR! !

© 2022 Carlos Pombo (Livre audio ): 9781669696988

Date de sortie

Livre audio : 25 février 2022

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