Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym

62 évaluations

4.2

Durée
8h 8min
Langue
Polonais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na paskudnym odczuciu, że jesteś ze wszystkim do tyłu. Nie masz czasu na nic, więc po raz kolejny przekładasz na kiedy indziej zaległe spotkanie z przyjaciółmi. Ale... skoro masz czas na wymyślenie szczegółowej riposty uzasadniającej, jak niesłychanie zajęty z Ciebie człowiek, nie możesz twierdzić, że brakuje Ci czasu!

Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywniejsze wykonywanie obowiązków i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są cenne dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom swojej kariery, udoskonalić relacje z innymi czy po prostu czuć się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Szybko zauważysz, że choć większa efektywność jest ważna, to o wiele cenniejsza jest umiejętność cieszenia się każdą chwilą swojego życia!

Poznaj sekrety ludzi, którzy zawsze mają czas:

• Pielęgnuj swój ogród!

• Spraw, by Twoje życie było godne zapamiętania!

• Nie wypełniaj czasu i nie śpiesz się!

• Inwestuj w swoje szczęście!

• Odpuść sobie!

• Spędzaj czas z ludźmi!

Poza zegarem czeka wolność!

© 2021 Onepress (Livre audio): 9788328373549

Date de publication

Livre audio : 6 juin 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Damon Zahariades
    2. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
    3. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska
    4. Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji Mike Bayer
    5. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone Katarzyna Pietroń
    6. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    7. Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków Damon Zahariades
    8. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
    9. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Andrzej Moszczyński
    10. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
    11. Inaczej o byciu asertywnym Andrzej Moszczyński
    12. Inaczej o wierze w siebie Andrzej Moszczyński
    13. QBQ! Pytania trafiające w sedno. Osobista odpowiedzialność w pracy i w życiu prywatnym John G. Miller
    14. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
    15. Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen Aneta Wątor
    16. Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej S.J. Scott
    17. Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie Matthew Van Natta
    18. Poza czasem. O potyczkach z codziennością Bożena Kowalkowska
    19. Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem Robert Maurer
    20. Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" Todd Herman
    21. Powiedz to dobrym słowem Iwona Majewska-Opiełka
    22. Z kim ja muszę pracować?! Instrukcja obsługi trudnych osobowości Per Henrik Stenstrom
    23. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
    24. Potęga Zmiany - Zamień marzenia w rzeczywistość Patryk Szlicht
    25. Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem Joshua Becker
    26. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
    27. Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Peter Hollins
    28. Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności Jeffrey Gitomer
    29. Przywództwo w świecie VUCA. Jak być skutecznym liderem w niepewnym środowisku Agnieszka Piątkowska
    30. MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone Marek Skała
    31. Power4Change. Sztuka osiągania celów Marek Kamiński
    32. Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński
    33. Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia Aubrey Marcus
    34. Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają! Damon Zahariades
    35. Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise
    36. Projektowanie świadomej przyszłości Sławomir Luter
    37. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo Magdalena Kuszewska
    38. Daj się zrekrutować! Jak przygotować się do procesu rekrutacji Agnieszka Ciećwierz
    39. Dogadaj się. Sztuka codziennych negocjacji Michael Yardney
    40. Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym Anita Rawa-Kochanowska
    41. Sztuka Trzech Miłości Janusz Wielobób
    42. Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal
    43. Znaleźć czas. Twój sprawdzony system produktywności Michał Barczak
    44. Wykrywacz prawdy. Praktyczny przewodnik agentów FBI. Marvin Karlins
    45. Śmiało. Mów własnym głosem Dorota Warakomska
    46. Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Agnieszka Ornatowska

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant