Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk

Essayer gratuitement
14 évaluations

4.8

Durée
6h 54min
Langue
Néerlandais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

We krijgen allemaal te maken met spanning, stress en prestatiedruk – maar wie heeft je ooit geleerd hoe daarmee om te gaan? Michael Kortekaas verdiept zich al meer dan dertig jaar in alles wat met mentale kracht te maken heeft. Jaarlijks geeft hij meer dan honderdvijftig lezingen in binnen- en buitenland over het onderwerp dat hij mede op de kaart heeft gezet. Zijn empathische en praktische no-nonsenseverhaal spreekt iedere keer weer tot de verbeelding, of hij nu voor ceo’s staat, bankiers en leidinggevenden of politiemensen, ambulanc epersoneel en studenten geneeskunde. In Ontdek je mentale kracht deelt Kortekaas zijn inzichten over focus, energieen stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap. Daarnaast biedt hij de tools voor omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag, oftewel met alles wat het leven soms zo uitdagend maakt. De aanpak van Kortekaas is een bewezen succes. Met dit positieve boek is zijn aanpak beschikbaar voor iedereen die mentaal veerkrachtig wil worden en blijven!

© 2024 Alfabet uitgevers (Livre audio): 9789021343563

Date de publication

Livre audio : 8 octobre 2024

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
    2. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
    3. Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming Erik Wegewijs
    4. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
    5. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
    6. High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
    7. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
    8. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
    9. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
    10. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
    11. Focus Routine: Krijg structureel meer gedaan in een wereld vol afleiding Oscar de Bos
    12. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
    13. Omdenken in communicatie Berthold Gunster
    14. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
    15. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
    16. Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
    17. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
    18. No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
    19. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
    20. Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
    21. No compromise - Het geheim van high performance Erwin van Beek
    22. De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
    23. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
    24. Fit Arie Boomsma
    25. The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
    26. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
    27. Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
    28. Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
    29. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
    30. Volhard Arie Boomsma
    31. Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
    32. Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
    33. FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
    34. Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
    35. Be Useful: 7 tools voor het leven Arnold Schwarzenegger
    36. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
    37. No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder
    38. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
    39. Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
    40. 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma

    Pour commencer

    Voir tous les titres
    1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
      4.3
    2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
      4.8
    3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
      3.2
    4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
      4.6
    5. La Prof Freida McFadden
      4.3
    6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
      2.3
    7. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
      4.7
    8. Le Mur invisible Haushofer Marlen
      4.8
    9. Captive 2 Sarah Rivens
      4.5
    10. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
      5
    11. Captive Sarah Rivens
      3.3
    12. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
      5
    13. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
      4.8
    14. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
      5
    15. Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
      4.8

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant
    Entreprise
    Explorer
    Liens utiles
    Langue et région

    • Français

    • France

    • App Store
    • Google Play
    Suivez-nous