Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- De
- Avec :
- Éditeur
- 71 évaluations
3.8
- Durée
- 0h 58min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Livre audio): 9789189191310
Date de publication
Livre audio : 9 février 2021
D'autres ont également apprécié ...
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Snusfri Anders Åkerman
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner, Åsa Ahlund, Jan Sandgren
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- När allt är förlorat Joakim Björck
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Idag är jag fri Josefin Dahlberg
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Mor Ayahuasca Ola Brising
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Nakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam Karin Isberg
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Hjälp - han är psykopat Christina Gustavson
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van der Kolk
- Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
- Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- Le Boyfriend Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- La Prof Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
- Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir. Jeneva Rose
- Mens-moi à l'oreille Amy Tintera
- L'intruse Freida McFadden
- La chirurgienne Leslie Wolfe
- Et la joie de vivre: Avec la participation exceptionnelle de l'autrice Judith Perrignon, Gisèle Pelicot
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
- Ne le laissez pas entrer Lisa Jewell
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
