Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for Sluta dricka!

Sluta dricka!

71 évaluations

3.8

Durée
0h 58min
Langue
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.

Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.

En dag i taget är en rimlig väg.

© 2021 Whip Media (Livre audio): 9789189191310

Date de publication

Livre audio : 9 février 2021

D'autres ont également apprécié ...

  1. Skål, ta mig fan!
    Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
  2. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer
    Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
  3. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar
    Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
  4. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  5. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  6. Skiljas utan att förlora sig själv
    Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  7. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  8. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  9. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  10. Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv
    Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
  11. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  12. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  13. Jag tycker det är tungt nu
    Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
  14. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
    Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  15. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
    Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  16. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  17. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
    Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
  18. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
  19. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  20. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
  21. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  22. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  23. Snusfri
    Snusfri Anders Åkerman
  24. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  25. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
    Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  26. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  27. Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
    Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
  28. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant