Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

996 Évaluations

4.4

Durée
6H 56min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!

© 2020 Bazar Förlag (Livre audio ): 9789180061995

Date de sortie

Livre audio : 20 avril 2020

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Relationskompassen Annika R. Malmberg
    2. Lär dig leva Susan Billmark
    3. Våga våga Frida Boisen
    4. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
    5. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
    6. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
    7. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
    8. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
    9. Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
    10. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
    11. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
    12. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
    13. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
    14. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
    15. När själen drunknar Helen Wedham
    16. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
    17. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
    18. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
    19. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
    20. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    21. Tändvätska Annika R. Malmberg
    22. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    23. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
    24. Din väg till lyckan Orage Forlag
    25. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
    26. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
    27. Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
    28. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
    29. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
    30. Kärlekens fem språk Gary Chapman
    31. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
    32. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    33. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
    34. Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
    35. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
    36. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
    37. Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
    38. Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
    39. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
    40. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
    41. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
    42. Dina sanningar Markus Fernlund
    43. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    44. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
    45. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant