Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Snabb sömn - meditation för djup vila (Med regnljud)

Essayer gratuitement
1 Évaluations

5

Série

6 of 8

Durée
16min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

SNABB SÖMN | MEDITATION FÖR DJUP VILA (MED REGNLJUD)

'Snabb Sömn - Meditation för djup vila' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, vilket gör det möjligt att slumra in i en återhämtande sömn.

-

Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.

© 2025 Hawila (Livre audio ): 9798318322327

Date de sortie

Livre audio : 4 mai 2025

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  2. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  3. Sömnljud:: Vågor mot klippor Somna Tryggt
  4. Vattenljud för avkoppling, sömn, meditation Buddhaflow
  5. Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
  6. Sömnljud:: Åska Somna Tryggt
  7. Ta en paus Cathy Kristersson
  8. Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet Rolf Jansson
  9. God natt Mikael Widerdal
  10. En paus för sinnet Joakim Månsson
  11. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  12. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  13. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  14. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  15. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  16. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  17. Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  18. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  19. Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
  20. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  21. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  22. Bättre sömn Mikael Widerdal
  23. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  24. En paus i vardagen Lina Molander
  25. Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn Carl-Johan Forssén Ehrlin
  26. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  27. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  28. Stressa av Mikael Widerdal
  29. Sömnljud:: Porlande bäck Somna Tryggt
  30. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  31. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  32. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.2
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.6
  5. La Prof Freida McFadden
    4.3
  6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    2.3
  7. Captive 2 Sarah Rivens
    4.5
  8. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  9. Le Mur invisible Haushofer Marlen
    4.8
  10. Captive Sarah Rivens
    3.3
  11. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  12. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  13. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
    4.8
  14. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
    5
  15. Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling
    5

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • App Store
  • Google Play
Suivez-nous