Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Avslappning - Blåsig kust

3 évaluations

4.3

Séries

1 sur 15

Durée
1h 1min
Langue
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Slappna av med naturens ljud!

Vågorna slår in över dina fötter när du promenerar längs strandkanten. Vindens sus kittlar dina öron medan måsarna skrattar och sjunger, och då och då seglar en fiskebåt förbi längre ut på vattnet.

Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.

© 2023 SAGA Egmont (Livre audio): 9788728588390

Date de publication

Livre audio : 15 février 2023

D'autres ont également apprécié ...

  1. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  2. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  3. Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  4. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  5. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  6. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  7. Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  8. God natt Mikael Widerdal
  9. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  10. Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  11. Stressa av Mikael Widerdal
  12. Glad Fearne Cotton
  13. Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  14. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  15. Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  16. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  17. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  18. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  19. Smärtlindring … Mikael Widerdal
  20. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  21. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  22. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  23. Viktkontroll Mikael Widerdal
  24. Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  25. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  26. Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
  27. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  28. Social stjärna Powermind Mental Coachning
  29. Överträning: En onödig risk Hawila
  30. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  31. Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant