Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Verlamd van angst: Herstellen na seksueel misbruik

75 Évaluations

4.5

Durée
6H 26min
Langues
Néerlandais
Format
Catégorie

Documents et essais

Waarom heb ik niet geschreeuwd? Waarom heb ik me niet verzet? Waarom heb ik niemand iets verteld? Waarom deed ik wat de dader vroeg?

Taboe doorbreken

Veel slachtoffers van seksueel misbruik kampen met deze vragen en durven zich uit schaamte niet uit te spreken, zelfs niet tegenover vrienden of hulpverleners. In het taboedoorbrekende boek Verlamd van angst wordt precies uitgelegd welke instinctieve overlevingsreacties in werking treden tijdens en na seksueel misbruik.

Verlamd van angst

Op deskundige en invoelende wijze helpt Van Minnen de lezer bij het loslaten van het schuldgevoel. Ze legt uit waarom we reageren zoals we reageren, waarom we soms niets doen en verlammen, waarom we meewerken of waarom we het seksueel geweld zo lang verzwijgen; om te overleven.

Herstellen en loslaten

Leren waarom je iets gedaan of juist gelaten hebt, bespoedigt niet alleen het herstel, maar kan er ook voor zorgen dat een nog bestaande cirkel van misbruik wordt doorbroken en de kans op herhaling afneemt. Een toegankelijk boek met uitleg, tips, mythen die worden ontkracht en voorbeeldverhalen.

Voor slachtoffers en omgeving

Verlamd van angst is bedoeld voor zowel slachtoffers van seksueel misbruik, als ook voor mensen uit de directe omgeving, zoals een therapeut, familielid of vriend. Het lezen van het boek vergroot het begrip voor het slachtoffer en door het boek samen te lezen, wordt het gemakkelijker om erover in gesprek te gaan. Doorbreek op deze manier samen het taboe en zet de stap van schaamte naar opluchting.

Aanbevelingen van Karin Bloemen en Vanesca Nortan

'Dat dit boek van Agnes belangrijk en nog steeds zeer nodig is, is eigenlijk heel erg. Het betekent dat er nog steeds veel misbruik plaatsvindt, in alle geledingen van onze samenleving. Dat het mij ook is overkomen is geen nieuws; ik ben seksueel misbruikt van m'n 7e levensjaar tot m'n 14e, en heb daar een leven lang mee moeten dealen. Ik had toen geen handvatten, kreeg geen behandeling bij een psycholoog of psychiater. Ik moest er maar beter nooit over praten, dat was 'beter voor iedereen'. Ik heb dat geweigerd, voelde al snel dat het juist heel belangrijk was om er open over te zijn, duidelijk te zijn over wie de schuldige was in mijn verhaal. Dit boek geeft zicht op je eigen mechaniek, en helpt je de weg terug te vinden, naar jezelf en naar je gevoel voor eigenwaarde. Naar een toekomst zonder schuld en schaamte. Daarom dank ik Agnes uit de grond van mijn hart voor dit boek en hoop ik dat het gelezen zal worden door al die mensen die het nodig hebben. Was er maar zo'n boek geweest toen ik jong was! Dat had me vele jaren pijn en verdriet gescheeld...' - Karin Bloemen

'Neem de regie over je leven terug door je verhaal te doen. Jij bepaalt wat er met je leven gebeurt!' - Vanesca Nortan, karatekampioen

© 2021 Boom (Livre audio ): 9789024446070

Date de sortie

Livre audio : 16 septembre 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. De fontein, vind je plek Els van Steijn
    2. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
    3. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
    4. Hecht niet: Verbeter je relaties als hechten echt niet lukt Martin Appelo
    5. Het hele dorp wist het Rinke Verkerk
    6. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    7. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
    8. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
    9. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
    10. Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
    11. Het geschenk Edith Eger
    12. Het ongelukkige brein Anders Hansen
    13. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
    14. Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
    15. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
    16. Intimiteit Paul Verhaeghe
    17. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
    18. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
    19. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
    20. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
    21. Wat mama niet vertellen kon Marcel Maassen
    22. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
    23. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
    24. Rood is ja Sara Kroos
    25. Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
    26. Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
    27. Je gaat toch geen gekke dingen doen? Aefke ten Hagen
    28. Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid Yuval Noah Harari
    29. Die ene melding Wil Thijssen
    30. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
    31. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
    32. Lieveling Kim van Kooten
    33. Zachtop lachen Malou Holshuijsen
    34. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
    35. It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover
    36. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
    37. Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
    38. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
    39. Close-up Het schokkende verhaal van een Nederlands fotomodel Thysia Huisman
    40. Achter gesloten deuren B.A. Paris
    41. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant