
Date de publication
Livre audio: 7 septembre 2020
Meditaatio: Lempeyttä hankaliin tunteisiin
- Auteur:
- Sanna Wikström, Reija Könönen
- Narrateur:
- Mili Kaikkonen
Livre audio
Date de publication
Livre audio: 7 septembre 2020
Livre audio: 7 septembre 2020
- 41 Évaluations
- 3.61
- Série
- Partie 3 undefined 7
- Langue
- Finnois
- Catégorie
- Développement personnel et bien-être
- Durée
- 3min
Meditaatio: Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Auteur: Sanna Wikström, Reija Könönen Narrateur: Mili Kaikkonen Livre audioMyötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
© 2020 Otava (Livre audio) ISBN: 9789511387848
Explorer plus


Profitez gratuitement de 30 jours d'écoute
Découvrez tout un univers d'histoires