Coba gratis

Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036
Coba gratis

Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden

Coba gratis
5 Peringkat

4.4

Seri

37 of 42

Durasi
3H 19menit
Bahasa
Belanda
Format
Kategori

Pengembangan Diri

Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.

© 2023 Bookora (Buku audio ): 9789462556423

Tanggal rilis

Buku audio : 2 Juni 2023

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    1. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
    2. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
    3. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
    5. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
    6. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
    7. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
    8. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
    9. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
    10. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee

    Start with these

    Lihat semua judul
    1. 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
      4.9
    2. Hujan Tere Liye
      4.6
    3. 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
    4. Bumi Tere Liye
      4.6
    5. Sang Alkemis Paulo Coelho
      4.8
    6. Pribadi Hebat Buya Hamka
      4.9
    7. Selamat Tinggal Tere Liye
      4.6
    8. Resign! Almira Bastari
      4.2
    9. Rumah Lebah Ruwi Meita
      4.4
    10. Pede Aja! Nadya Anindhita
      5
    11. Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka
      4.2
    12. 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
    13. Emotional Intelligence Daniel Goleman
      4
    14. Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen
      4.5
    15. Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee
      3.6

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan
    7 hari gratis

    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 19%

    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan
    7 hari gratis

    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 25%

    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang
    Perusahaan
    Eksplorasi
    Tautan
    Bahasa dan Wilayah

    • Bahasa Indonesia

    • Indonesia

    • App Store
    • Google Play
    Ikuti kami