Het sportkookboek voor wielrenners Stephanie Scheirlynck
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Het sportkookboek voor krachtsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
- Oleh
- Penerbit
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
© 2017 Lannoo (buku elektronik ): 9789401445245
Tanggal rilis
buku elektronik : 1 Juni 2017
Tag
Yang lain juga menikmati...
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Groeimindset: Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent Tim Koning
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
- Voedingsweetjes: Jouw gids in de supermarkt Leroy van de Ree
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- Investeren in crypto: Alles om slim te beleggen in Bitcoin en andere cryptomunten Brecht Van Craen
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt Djennah Van Nieuwenhove
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- Haal alles uit je geld Gierige Gerda
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Leiderschap Marc Buelens
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- De lijst Servaas Bingé
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- Alles wat je wilt weten over hardlopen: Nu uitgebreid en geactualiseerd Mariska van Sprundel
- Motivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Gerard de Vogel
- De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- Rennen: De wetenschap en kunst van hardlopen Cooper Barton
- Dyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Gerard de Vogel
- Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
- Assertief op het werk Hans Elbers
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Terusir Buya Hamka4.6
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Negeri 5 Menara Ahmad Fuadi4.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
