Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Oerkracht: Hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
© 2021 Lev. (Buku audio
): 9789046175248
© 2017 Lev. (buku elektronik
): 9789044976168
Penerjemah : Erik de Vries
Tanggal rilis
Buku audio
: 7 Januari 2021
buku elektronik
: 28 Maret 2017
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Nu of nooit Dai Carter
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
- Het geschenk Edith Eger
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Fulltime avonturier: Over alles achterlaten en de zoektocht naar ultieme vrijheid Tamar Valkenier
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- De zin van het leven: Gesprekken over de essentie van ons bestaan Fokke Obbema
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Volhard Arie Boomsma
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- De wijsheid van de heks Susan Smit
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- 16:08 Servaas Bingé
- Eat that frog Brian Tracy
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Entrok Okky Madasari4.4
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
