De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Ren je zen: Hardlopen als meditatie
- Oleh
- Penerbit
- 1 Peringkat
3
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Agama & Spiritualitas
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
© 2021 Ten Have (buku elektronik ): 9789025909284
Tanggal rilis
buku elektronik : 6 Juli 2021
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Fuck it 2 John Parkin
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
- Running buddha: je balans vinden met hardlopen Sakyong Mipham
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
