Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 25 Peringkat
3.5
- Durasi
- 12menit
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een diepere, meer herstellende slaap te ervaren.
© 2024 Lind & Co (Buku audio ): 9789180950831
Penerjemah : TBA
Tanggal rilis
Buku audio : 22 April 2024
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie Buddhaflow
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Ã…kerberg Lundh
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
- Sfeer - Zen Rasmus Broe
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- 15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
- Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
- Wandelen op de brrr… Noordpool! Loulou en Lou
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
- Op Avontuur Loulou en Lou
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
- Waarom we gek zijn op muziek en concerten Kelly Batist
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- Terusir Buya Hamka4.6
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Entrok Okky Madasari4.4
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
