От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.

© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Buku audio ): 9785961432442
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (buku elektronik ): 9785961423105

Penerjemah : Анастасия Наумова, Н. Фитисов

Tanggal rilis

Buku audio : 21 Desember 2019
buku elektronik : 1 Maret 2020