3.5
התפתחות אישית
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר דיגיטלי ): 9785961428797
תורגם על ידי : Роза Пискотина
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במרץ 2020
3.5
התפתחות אישית
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר דיגיטלי ): 9785961428797
תורגם על ידי : Роза Пискотина
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במרץ 2020
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
דירוג כולל מבוסס על דירוגי 2
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
עִברִית
ישראל