Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
- מאת
- בהשתתפות:
- הוצאה לאור
- 85 דירוגים
4.4
- משך
- 9 שעות ו-19 דקות
- שפה
- רוסית
- פורמט
- קטגוריה
התפתחות אישית
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.
Принять и полюбить себя "как есть" — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר מוקלט): 9785961431087
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר דיגיטלי): 9785961427288
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 2 בנובמבר 2019
ספר דיגיטלי: 1 במרץ 2020
אחרים גם נהנו...
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
- Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
- В предвкушении себя: От имиджа к стилю Ирина Хакамада
- Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Илсе Санд
- Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- Hygge. Секрет датского счастья Майк Викинг
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Юлия Лапина
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
4.7 - ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס4.5
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.4
- עשיתי משהו רע הדס קפלן4.2
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.3
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.4
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 15.10.2025
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
