Саммари книги "Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения"

Возможно ли отсрочить старость и что для этого нужно? Специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни с 35-летним стажем приходит к выводу, что для продления молодости помогут простые и доступные методы. Главные советы по питанию и физической нагрузке, рекомендации по психологическому расслаблению и образу жизни – в аудиосаммари мотивирующей книги для тех, кому немного за тридцать. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

© 2025 CrossReads (ספר מוקלט): 9785042265358
© 2025 CrossReads (ספר דיגיטלי): 9785041895228

תאריך פרסום

ספר מוקלט: 1 ביולי 2025
ספר דיגיטלי: 1 ביולי 2025