מיינדפולנס בעשר דקות סטיב סקוט, בארי דוונפורט
ממוקדים
- סופרים.ות
- קריין.ית
- הוצאה לאור
- 24 דירוגים
4.9
- משך
- 6 שעות ו-21 דקות
- שפה
- עברית
- פורמט
- קטגוריה
התפתחות אישית
אנחנו מתיישבים לעבוד על פרויקט שמועד ההגשה שלו מתקרב במהירות, אבל פתאום מתקבלת הודעת וואטסאפ וקוטעת את רצף העבודה. כשאנחנו מתכוננים לחזור לעבוד, חבר לעבודה קופץ למשרד שלנו לפטפט קצת. כשאנחנו מנסים להקדיש זמן למשפחה, המסכים מפריעים לנו ללא הרף. כמה הייתם מצליחים בלי הסחות דעת? מה היה קורה אילו היה לכם הכוח להישאר ממוקדים? ממוקדים פורש את הפסיכולוגיה הנסתרת שמניעה אותנו להסחות דעת – ומסביר מדוע אי אפשר לפתור את הבעיה בהחלטה פשוטה להתנתק מהמסכים. ממוקדים מלמד כיצד לנצל היטב את הטכנולוגיה שלנו (ולא לוותר עליה) בלי לתת לה להשתלט על חיינו. ממוקדים הוא ספר אופטימי ומעצים, הכולל שיטות חדשניות ומעשיות לשליטה בזמן ובמיקוד שלנו – שיעזור לקוראים לחיות את החיים שאנחנו באמת רוצים.
© 2022 Storyside (ספר מוקלט): 9789180613712
תורגם על ידי: ניצן לפידות
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 25 בספטמבר 2022
ספר דיגיטלי: 26 באוקטובר 2022
ספרים דומים ל־ממוקדים
- השפעה - תיאוריה ופרקטיקה רוברט ב' צ'לדיני
- חוק 5 השניות מל רובינס
- המסע ברנדון בייס
- להרגיש את הפחד ובכל זאת לעשות ד"ר סוזן ג'פרס
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
- המקור טארה סווארט
- תחשבו שוב אדם גרנט
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול
- תתאפסו על עצמכם גארי ג'ון בישופ
- חוקי החיים ריצ׳רד טמפלר
- מה שעובד תלמה ליבל
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור
- אתה תותח ג'ן סינצ'רו
- כוחה המרפא של התודעה טולקו תונדופ
- איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו מירב הראל
- להרגיש נוח עם חוסר ודאות פמה צ'ודרון
- כח הרצון ג'ון טירני, ד"ר רוי באומייסטר
- שיחות על תורת המשחקים חיים שפירא
- אפס מגבלות ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן, ג'ו וטילי, ד"ר איהליאקלה הו לן
- תכלס ענת קלו לברון
- השחקן דון מיגל רואיז
- הרשימה יובל אברמוביץ
- נפש בריאה בגוף בריא מירב הראל
- התחילו במקום שבו אתם נמצאים פמה צ'ודרון
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
- לחייך לאורך הדרך איזק פרילטנסקי
- המכניקה של התודעה - כך יוצרים קסם שחר בן-פורת
- להיות אי.סי.פינג
- איך לגרום להתאהב בך ב-90 דקות ניקולס בותמן
- עקרונות הבודהיזם הטיבטי הדלאי לאמה ה-14 - טנזין גיאטסו
- דרך האמן ג'וליה קמרון
- הטאו של פו בנג'מין הוף
- העולם לא יכול להתקיים בלעדיך משה שרון
- משמעות מחפשת אדם ד"ר פנינית רוסו־נצר, דוד מעוז ישראל
- האמת על באמת דן אריאלי
- המקומות שמפחידים אותך פמה צ'ודרון
- אנשי הקשב ד"ר שירלי הרשקו
- קליפות הנפש משה שרון
- אדם רגיש מאוד איליין ארון
- מה עושה אותך לא בודהיסט דזונגסאר ג'מיאנג קיינטסה רינפוצ'ה
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
- ההסכמה החמישית דון מיגל רואיז, דון חוזה רואיז
- איך להיות נחמדים יותר לעצמנו מירב הראל
- איך לגרום לאנשים לחבב אותך בפחות מ 90 שניות ניקולס בותמן
- הנהג את מציאות חייך בוב פרוקטור
- שכנע אותם ב 90 שניות או פחות ניקולס בותמן
- לא רציונלי ולא במקרה דן אריאלי
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- הנערה בקרח רוברט ברינדזה
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
- Yesteryear Caro Claire Burke
- מישהו כמו איליה הדס קפלן
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
- Fourth Wing Rebecca Yarros
- כשהדברים מתפרקים פמה צ'ודרון
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
- סבתא בורחת מהבית מאירה ברנע גולדברג
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו
- נקמה קטלנית רוברט ברינדזה
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
49.90 ש"ח /חודש
חשבון אחד
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
69.90 ש"ח /חודש
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
