להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits

A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits

שפה
אנגלית
פורמט
קטגוריה

דת ורוחניות

"A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses." —Publishers Weekly A Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health. Offering holistic brain exercises, from body and brain games to good brain food, health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts, can help you overcome brain fog and enhance your memory.

In this engaging and accessible guide, Kornblatt teaches you how to reduce stress and optimize mental agility. Learn how the brain interacts with the body, what habits improve mind stimulation, and how to maximize learning.

Kornblatt also provides quick and helpful tips for a strong brain to improve memory, cognition, and creativity so you can function better in your active life, along with up-to-date information on brain plasticity and how the mind and body work together to improve brain health. Containing more than one hundred extensively researched ideas to improve brain function and mental agility, A Better Brain for Better Aging will help you avoid brain overload, boost your creativity and overall brain power for a healthier, more satisfying lifestyle.

"Your brain is your most valuable asset. The more you use it, the less you'll lose it. This fabulous book points the way." —M.J. Ryan, author of This Year I Will . . .: How to Finally Change a Habit, Keep a Resolution or Make a Dream Come True

© 2022 Conari Press (ספר דיגיטלי): 9781642508826

תאריך פרסום

ספר דיגיטלי: 29 בנובמבר 2022

אחרים גם נהנו...

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו