להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

247 דירוג

4.2

משך
8H 11דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Zabałaganione mieszkanie to często efekt braku czasu na cotygodniowe porządki. Jednak przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiększa stres i wywołuje uczucie przytłoczenia. Przywrócenie ładu w swoim domu i życiu kosztuje sporo wysiłku. Rozwiązaniem jest zdrowy minimalizm. Dzięki temu podejściu uwolnisz swoje mieszkanie od zbędnych przedmiotów, a czyste i uporządkowane szafy, łazienka, kuchnia i sypialnia będą cieszyć Twoje oczy. Dostaniesz również coś więcej: poczucie uwolnienia, spokój, poprawę Twoich relacji z najbliższymi - a przede wszystkim zostanie Ci więcej czasu i pieniędzy na przyjemności. Zacznij już teraz, bo droga do minimalizmu w domu wcale nie jest łatwa!

Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uprościć wygląd mieszkania. Oczyścisz przestrzeń we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "łapacze kurzu" i wieczny bałagan na biurku. Nauczysz się oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej się pozbyć. Prędko się przekonasz, że usunięcie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od bałaganu, ale również pomaga otworzyć się na życie i czerpać z niego radość - skupić się na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!

Dzięki tej książce dowiesz się:

• dlaczego bałagan i nadmiar przedmiotów wywołują stres i niepokój

• jak przygotować siebie i domowników na minimalistyczną metamorfozę

• w jaki sposób uporządkować szafy, kuchnię, sypialnię, ogród i garaż

• kiedy i dlaczego przeprowadzić się do mniejszego domu

• jak przejść od minimalizacji domu do maksymalizacji życia

Zatrzymaj tylko to, co ważne. Uporządkuj przestrzeń i przejmij kontrolę!

© 2020 Septem (ספר מוקלט ): 9788328360495

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 14 בדצמבר 2020

אחרים גם נהנו...

  1. Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński
  2. Z kim ja muszę pracować?! Instrukcja obsługi trudnych osobowości Per Henrik Stenstrom
  3. DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się Magdalena Trus-Urbańska
  4. Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Siw Aduvill
  5. Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal
  6. Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie Matthew Van Natta
  7. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
  8. Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym Laura Vanderkam
  9. Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II Maciej Wielobób
  10. Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym Anita Rawa-Kochanowska
  11. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska
  12. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
  13. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone Katarzyna Pietroń
  14. Śmiało. Mów własnym głosem Dorota Warakomska
  15. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo Magdalena Kuszewska
  16. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
  17. Myśl i jedz mądrze Dr Caroline Leaf
  18. Włącz swój mózg Caroline Leaf
  19. Poza czasem. O potyczkach z codziennością Bożena Kowalkowska
  20. 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu Agnieszka Passendorfer
  21. Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Marc Brackett
  22. Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury Sue Stuart-Smith
  23. Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Sylwia Sitkowska
  24. Slow life w wielkim mieście Natalia Kraus
  25. Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Agnieszka Ornatowska
  26. Powiedz to dobrym słowem Iwona Majewska-Opiełka
  27. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
  28. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
  29. Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej S.J. Scott
  30. Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie Dorota Mrówka
  31. Inaczej o poczuciu własnej wartości Andrzej Moszczyński
  32. Na luzie Brian King
  33. Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem Robert Maurer
  34. Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji Mike Bayer
  35. QBQ! Pytania trafiające w sedno. Osobista odpowiedzialność w pracy i w życiu prywatnym John G. Miller
  36. Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie Monika Janiszewska
  37. Medytacja Kolorami Uwolnij Stres: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele: Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele Agnieszka Przybysz
  38. Joga bez napinki Dorota Mrówka
  39. Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego Maciej Wielobób
  40. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
  41. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Andrzej Moszczyński
  42. Nasza nerwowa planeta Matt Haig
  43. Sztuka Trzech Miłości Janusz Wielobób
  44. Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu Kamila Pepiak-Kowalska

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו