להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Feed Your Brain: 7 Steps to a lighter, brighter you!

להרשמה
5 דירוג

3.4

שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Cases of dementia, depression and anxiety are on the rise. Years of research have shown the author that the best way to maintain brain function is to eat a diet rich in the right nutrients. In Feed your Brain, her 7-step plan, and accompanying recipes, will show you how to easily and effectively incorporate brain-friendly foods into your diet.

© 2016 Exisle Publishing (ספר דיגיטלי ): 9781775592938

תאריך הוצאה

ספר דיגיטלי : 1 ביולי 2016

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  2. Feed Your Brain: The Cookbook Delia McCabe
  3. The Beauty Diet: Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out David Wolfe
  4. Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power Adams Media
  5. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
  6. Good Sugar Bad Sugar: Eat yourself free from sugar and carb addiction Allen Carr
  7. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  8. Brain-Powered Weight Loss Eliza Kingsford
  9. The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide Allen Carr
  10. Foods for Health: Choose and Use the Very Best Foods for Your Family and Our Planet Barton Seaver
  11. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  12. Boost Your Brain: The New Art and Science Behind Enhanced Brain Performance Majid Fotuhi
  13. The Yoga Body Diet Kristen Schultz-Dollard
  14. The Healthy Skin Diet: Your complete guide to beautiful skin in only 8 weeks! Karen Fischer
  15. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
  16. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
  17. Follow Your Gut: The Enormous Impact of Tiny Microbes Rob Knight
  18. A Joosr Guide to... Eat Fat Get Thin by Mark Hyman: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health Joosr
  19. Healthy Brain, Happy Life: A Personal Program to Activate Your Brain and Do Everything Better Wendy Suzuki
  20. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  21. Your Brain on Food: How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings 3rd Edition Gary Wenk
  22. The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
  23. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  24. The Second Brain: A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine Michael Gershon
  25. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  26. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  27. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  28. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  29. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  30. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  31. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
  32. This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
  33. Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World Tasha Eurich
  34. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  35. Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
  36. Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
  37. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  38. Innate: How the Wiring of Our Brains Shapes Who We Are Kevin J. Mitchell
  39. Our Learning Brain: Engaging Your Brain for Learning & Habit Change (#1 in the MAXIMISING BRAIN POTENTIAL series) Celine Mullins
  40. His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt and Barb Larimore
  41. The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts Gary Chapman
  42. 168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
  43. Your Sacred Self Wayne W. Dyer

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  5. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  6. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  12. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  13. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  14. גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5
  15. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו