Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero.

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¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?

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Entonces este libro es definitivamente para usted.

Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.

Mediante este libro, usted podrá:

• Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia. • Dominar los conceptos básicos del BJJ. • Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres. • Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial. • Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero. • Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder. • Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ. • Aprender a defenderse de un ataque. • Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones. • Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación. • Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso. • ¡Y mucho más!

Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.

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© 2023 Clint Sharp (ספר מוקלט ): 9798368951317

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 12 במאי 2023