Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Joga Nidra
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 51 דירוג
4.6
- סדרות
1 of 5
- משך
- 31דקות
- שפות
- פולנית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Joga Nidra, znana również jako "joga snu", to praktyka głębokiej relaksacji i medytacji, która prowadzi do stanu świadomego snu. Jest to technika, w której uczestnik leży na plecach i jest prowadzony przez przewodnika przez różne etapy relaksacji ciała i umysłu. Podczas sesji jogi Nidry osoba pozostaje w stanie świadomości graniczącym z zaśnięciem, ale jednocześnie utrzymuje czujność umysłu. To potężne narzędzie do redukcji stresu, odprężenia, regeneracji i rozwijania świadomości. Joga Nidra może przynieść korzyści zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, pomagając w zwiększeniu równowagi, koncentracji, kreatywności i ogólnej dobrostanu.
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 30 ביוני 2023
תגיות
אחרים גם נהנו...
- Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
- Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Maciej Wielobób
- Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
- Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- Wszechświat cię wspiera Gabrielle Bernstein
- Joga dna miednicy Christina D’Arrigo
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr C.J. Llewelyn
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- Siła zdrowych nawyków Joseph Mercola
- Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Swami Ajaya
- To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse Joanna Chmura
- Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata. Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 dr Renata Zarzycka
- Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
- Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
- Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów? Katarzyna Miller
- Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik Agnieszka Passendorfer
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
- Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II dr Katarzyna Czyż
- Jestem szczęśliwym singlem Beata Pawlikowska
- Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD
- Instrukcja obsługi faceta Katarzyna Miller
- Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
- Kochaj i pozwól na bunt Joanna Szulc
- Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
- GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
- Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
- Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
- Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
- Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom Krystian Mesjasz
- Jak wychować dziecko na fajnego człowieka Kaija Puura
- Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Agnieszka Kozak
- Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
- Afirmacje – Znajdź życiowy cel Maxx-audio
- Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć Marta Iwanowska Polkowska
- Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
- Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Urszula Sołtys-Para
- Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
- Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji Joanna Berendt
- Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
- Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
- Droga artysty Julia Cameron
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי
4.3 - ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס4.5
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.7
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.3
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- הנוסעת האחרונה טל ניצן4.6
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי4.8
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
