להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

להרשמה
3 דירוג

4.7

משך
7H 24דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Fibromyalgia can be hard to live with and difficult to understand, and decades of mystery and misconceptions haven’t helped. Finding solid answers and strategies to ease the symptoms of fibromyalgia has been difficult—until now!

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia dispels myths and provides empowering answers about fibromyalgia. But it doesn’t stop there.

Drawing on decades of experience and research, this compelling, how-to resource offers effective, practical approaches that can help anyone with fibromyalgia manage the condition successfully and return to a life that’s meaningful and enjoyable.

If you or a loved one has fibromyalgia, relief is closer than you think. Inside this empowering book, you’ll discover a comprehensive program that offers the latest advances in treatment, along with proven, easy-to-follow steps for reducing pain and other symptoms. Page by page, you’ll find tools, techniques and hope to help anyone with fibromyalgia not only live well but thrive.

© 2019 Recorded Books (ספר מוקלט ): 9781980047063

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 24 בספטמבר 2019

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Fibromyalgia for Dummies: 2nd Edition Roland Staud, MD
  2. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  3. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  4. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
  5. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  6. Caring for the Person with Fibromyalgia Ana Maria Canzonieri
  7. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  8. How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
  9. A Radical Guide for Women with ADHD: Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers Sari Solden, MS
  10. Mayo Clinic Healthy Heart For Life: The Mayo Clinic Plan For Preventing and Conquering Heart Disease Mayo Clinic
  11. Decluttering at the Speed of Life: Winning Your Never-Ending Battle with Stuff Dana K. White
  12. The Mayo Clinic Handbook for Happiness: A Four-Step Plan For Resilient Living Mayo Clinic
  13. Mayo Clinic A To Z Health Guide: Everything You Need To Know About Signs, Symptoms, Diagnosis, Treatment and Prevention Mayo Clinic
  14. Vagus Nerve: The Ultimate Guide to Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Recover from Trauma, Inflammation and PTSD Sarah Miller
  15. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  16. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  17. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  18. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  19. Neuroscience For Dummies: 2nd Edition Frank Amthor, PhD
  20. Women with Attention Deficit Disorder: Embrace Your Differences and Transform Your Life Sari Solden, MS
  21. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  22. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  23. The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
  24. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
  25. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  26. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  27. Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
  28. Lifespan: Why We Age – and Why We Don’t Have To Dr David A. Sinclair
  29. The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living Mayo Clinic
  30. How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  10. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'
    4.4
  11. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. תיק איה נילי אסיא
    4.4
  15. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו