להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Podnieś głowę

להרשמה
16 דירוג

4.7

משך
4H 34דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości.

Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.

AUDIOBOOK CZYTA KINGA SUCHAN

© 2024 Wydawnictwo Literackie (ספר מוקלט ): 9788308082065

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 29 בנובמבר 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  2. Bo jesteś człowiekiem Ewa Woydyłło
  3. Rak duszy. O alkoholizmie Ewa Woydyłło
  4. Moc przyciągania bogactwa Joseph Murphy
  5. Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  6. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
  7. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  8. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  9. Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? Marta Szarejko
  10. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  11. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  12. Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie Agnieszka Jucewicz
  13. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  14. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  15. Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
  16. Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
  17. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
  18. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  19. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
  20. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  21. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  22. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
  23. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  24. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  25. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  26. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  27. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  28. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  29. Sztuka bycia razem Agata Stola
  30. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  31. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  32. Przebudzone Małgorzata Ohme
  33. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  34. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  35. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  36. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  37. Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
  38. Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
  39. Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu Natalia Waloch
  40. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
  41. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  42. Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
  43. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
  44. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  45. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  46. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  47. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz
    4.4
  12. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  13. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  14. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  15. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 4.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו