Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Resilienz – Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 1 דירוג
5
- משך
- 3H 42דקות
- שפות
- גרמנית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!
Wünschst du dir auch manchmal, dass du… - durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? - einfach jedes Problem locker wegsteckst? - von keiner Krise mehr überfordert bist (egal, wie schlimm sie ist)?
Menschen, die sich nicht so leicht aus der Bahn werfen lassen, sind resilient. Sie meistern Krisen mit einer bewundernswerten Leichtigkeit und freuen sich sogar auf Herausforderungen. Diese Menschen haben schlicht und ergreifend eine extrem hohe psychische Widerstandsfähigkeit.
Die gute Nachricht für alle Menschen mit wenig Resilienz ist: Resilienz kann man lernen… Und dieses Buch zeigt dir die besten Strategien, um möglichst schnell und nachhaltig deine psychische Widerstandskraft zu trainieren.
Es wurde geschrieben, damit du in Zukunft mit eisernem Willen, psychischer Stärke und mentaler Ausgeglichenheit jeden Ärger wegbügelst, jedes Problem löst und Hindernisse im Handumdrehen überwindest.
Dieser empathische Ratgeber ist genau richtig für dich, wenn du… - dich schnell bei Problemen und Hindernissen überfordert fühlst - bei Krisen nicht mehr so schnell aus der Bahn geworfen werden willst - sich emotional nicht von allem triggern lassen möchtest
Das Buch vermittelt dir in einfachen und praxisnahen Kapiteln die besten Methoden für deine persönliche psychische Widerstandskraft. Du lernst darin, im Berufs- und Privatleben souverän mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Durch einen lösungsorientierten Ansatz lernst du absolute Eigenverantwortung, einen optimistischen Blick aufs Leben und das Verlassen der Opferrolle. Du wirst zügig merken, wie sich ein Leben anfühlt, wenn Probleme gar nicht mehr so groß erscheinen. Du wirst dich wie der Kapitän deines Lebens fühlen. Denn du wirst dich auf dich und deine psychische Stärke verlassen können. So wirst du endlich in deine wahre mentale Stärke gelangen!
Sei der Fels in der Brandung und halte den Stürmen deines Lebens stand!
© 2023 Büromüsli (ספר מוקלט ): 9783969302934
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 3 בינואר 2023
תגיות
Resilienz – Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 1 דירוג
5
- משך
- 3H 42דקות
- שפות
- גרמנית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!
Wünschst du dir auch manchmal, dass du… - durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? - einfach jedes Problem locker wegsteckst? - von keiner Krise mehr überfordert bist (egal, wie schlimm sie ist)?
Menschen, die sich nicht so leicht aus der Bahn werfen lassen, sind resilient. Sie meistern Krisen mit einer bewundernswerten Leichtigkeit und freuen sich sogar auf Herausforderungen. Diese Menschen haben schlicht und ergreifend eine extrem hohe psychische Widerstandsfähigkeit.
Die gute Nachricht für alle Menschen mit wenig Resilienz ist: Resilienz kann man lernen… Und dieses Buch zeigt dir die besten Strategien, um möglichst schnell und nachhaltig deine psychische Widerstandskraft zu trainieren.
Es wurde geschrieben, damit du in Zukunft mit eisernem Willen, psychischer Stärke und mentaler Ausgeglichenheit jeden Ärger wegbügelst, jedes Problem löst und Hindernisse im Handumdrehen überwindest.
Dieser empathische Ratgeber ist genau richtig für dich, wenn du… - dich schnell bei Problemen und Hindernissen überfordert fühlst - bei Krisen nicht mehr so schnell aus der Bahn geworfen werden willst - sich emotional nicht von allem triggern lassen möchtest
Das Buch vermittelt dir in einfachen und praxisnahen Kapiteln die besten Methoden für deine persönliche psychische Widerstandskraft. Du lernst darin, im Berufs- und Privatleben souverän mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Durch einen lösungsorientierten Ansatz lernst du absolute Eigenverantwortung, einen optimistischen Blick aufs Leben und das Verlassen der Opferrolle. Du wirst zügig merken, wie sich ein Leben anfühlt, wenn Probleme gar nicht mehr so groß erscheinen. Du wirst dich wie der Kapitän deines Lebens fühlen. Denn du wirst dich auf dich und deine psychische Stärke verlassen können. So wirst du endlich in deine wahre mentale Stärke gelangen!
Sei der Fels in der Brandung und halte den Stürmen deines Lebens stand!
© 2023 Büromüsli (ספר מוקלט ): 9783969302934
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 3 בינואר 2023
תגיות
אחרים גם נהנו...
- 50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität Karin Kuschik
- Selbstbewusstsein – Die 7 Säulen einer starken Persönlichkeit: Wie du Selbstzweifel hinter dir lässt, Selbstvertrauen aufbaust und durch ein sicheres Auftreten andere von dir überzeugst Saskia Engels
- Selbstliebe – Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich Saskia Engels
- Opferrolle verlassen – Die 6 Schritte zur Freiheit: Wie du toxischen Beziehungen entkommst, Mobbing und Vorurteilen entgegentrittst und dein Leben zum Positiven veränderst Saskia Engels
- Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und Meditationen Elisa Peters
- Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
- Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen Robert Brand
- Innere Blockaden lösen: Wie du es schaffst deine Ängste zu verstehen und zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden Andreas Steinberger
- Vergleiche dich nicht, sei du selbst: Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz Maja Günther
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- אף אחד לא עוזב את פאלו אלטו יניב איצקוביץ'4
- כראמל (8) גברת בלום שולטת מאירה ברנע גולדברג4.7
- זה שהיה כאן קודם אורי לברון4.7
- אבא עושה בושות מאיר שלו4.6
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4
- מכתב של אלמונית שטפן צוויג4.3
- ההתערבות אורנה לנדאו4.3
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- אשראם רם אורן4.3
- רומן משפחתי עדנה מזי"א4.8
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- להתעורר חיותה גורן4.8
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
- תתאפסו על עצמכם גארי ג'ון בישופ4.6
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.5
- שלוש קומות אשכול נבו4.6
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- תיק איה נילי אסיא4.4
- הדבר היה ככה מאיר שלו4.7
- כשהדברים מתפרקים פמה צ'ודרון4.6
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.4
- לב רעב אשכול נבו4.2
- קיצור תולדות האנושות יובל נח הררי4.7
- חוק 5 השניות מל רובינס4.4
- על הדברים החשובים באמת חיים שפירא4.6
- אפס מגבלות ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן4.4
- איך לחשוב כמו סטיב ג'ובס דניאל סמית4.5
- לא רציונלי ולא במקרה דן אריאלי4.8
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי4.8
- מורשית חתימה ליאת לב-רן4.2
- כשסבא אליהו היה קטן ינץ לוי4.8
- שבועת רחל מיכל שלו4.7
- וניל על המצח ותות על האף מאיר שלו4.7
- הרפתקאות דוד אריה באוקינוס הטיבטי ינץ לוי4.8
- משפחה לדוגמה מאירה ברנע גולדברג4.4
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.7
- איך ללטף קיפוד מור אסאל4.6
- התפרצות X עדנה מזי"א4.6
- מאחורי ההר מאיה ערד4.4
- קרמר החתול ישן כל הזמן מאיר שלו4.5
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- אל תספר לאחיך מאיר שלו4.2
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- שתיים דובים מאיר שלו4.8
- פיצות, איקאה ודילמת האיש השמן יוסי יסעור4.7
- השיקוי המופלא יובל אברמוביץ4.6
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
