היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
התפתחות אישית
Discover a proven path to pain relief
With empathy and scientific savvy, pain expert Dr. Saloni Sharma offers a personalized and innovative five-step pain relief program built on what she calls “microboosts,” little steps that add up to big results. Illustrated with inspiring patient examples and personal stories, her drug-free plan will enable you to: • understand the unique factors contributing to your pain • develop a path to resuming your most cherished activities • add easy food microboosts to reduce inflammation and support your painfighting gut microbiome • move better, at home and at work, to release natural neurochemical painkillers • recharge and recover through sleep, mindfulness, stress reduction, and supportive social relationships
More than just a road map to less pain, this is a guide to the greater joy, health, and well-being that every person deserves.
© 2022 Recorded Books (ספר מוקלט ): 9781705067581
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 12 ביולי 2022
תגיות
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
עִברִית
ישראל