להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Wellmania.W niezdrowej pogoni za dobrostanem

24 דירוג

3.4

משך
9H 55דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

עיון

Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda?

Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnięcie szczupłej sylwetki i wewnętrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota się między rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje się dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnięcia. Czy jest to droga do szczęścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie się do wyrzeczeń? I dlaczego tak brzydko się pachnie, skoro nie jadło się od siedmiu dni?

Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy.

Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.

© 2023 Wielka Litera (ספר מוקלט ): 9788380328983
© 2023 Wielka Litera (ספר דיגיטלי ): 9788380327801

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 22 במרץ 2023
ספר דיגיטלי : 22 במרץ 2023

אחרים גם נהנו...

  1. Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? Małgorzata Serafin
  2. Ganbare! Warsztaty umierania Katarzyna Boni
  3. Podróże po ludzkim ciele Gavin Francis
  4. Nie mylić z miłością Katarzyna Nosowska
  5. Przypadkowe odkrycia medyczne Robert W. Winters
  6. Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia Katarzyna Simonienko
  7. Żyletkę zawsze noszę przy sobie. Depresja dzieci i młodzieży Małgorzata Gołota
  8. Głodne Klaudia Stabach
  9. Służące do wszystkiego Joanna Kuciel-Frydryszak
  10. Nowy Jork. Opowieści o mieście Magdalena Żelazowska
  11. Jak się starzeć bez godności Magdalena Grzebałkowska
  12. Café Museum Robert Makłowicz
  13. Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym Gerald Hüther
  14. Polska odwraca oczy Justyna Kopińska
  15. Z miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu Agata Romaniuk
  16. Otoczeni przez wampiry energetyczne Thomas Erikson
  17. Z nienawiści do kobiet Justyna Kopińska
  18. Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie Frédéric Martel
  19. Zrozumieć Japonię Dorota Ugorowska
  20. Gomora. Władza, strach i pieniądze w polskim Kościele Artur Nowak
  21. Zwierzyniec Jerzy Bralczyk
  22. Kaprysik. Damskie historie Mariusz Szczygieł
  23. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
  24. Moja rodzina na piętrze Magda Louis
  25. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  26. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  27. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
  28. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  29. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  30. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
  31. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  32. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
  33. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  34. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  35. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
  36. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz KC Davis
  37. Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
  38. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
  39. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
  40. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  41. Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
  42. Sztuka bycia razem Agata Stola

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו