Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Asem
Prófa frítt

Asem

Prófa frítt
8 einkunn

4.5

Lengd
4 Klst. 54 mín.
Tungumál
Hollenska
Snið
Bókaflokkur

Óskáldað efni

Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen vandaan? Heeft ze hulp gezocht? En ze beantwoordt de meest gestelde vraag: is ze ervanaf?

© 2023 Horizon (Hljóðbók): 9789464103915
© 2023 Horizon (Rafbók): 9789464103724

Útgáfudagur

Hljóðbók: 8 april 2023
Rafbók: 24 januari 2023

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt
    Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  2. Soms is opgeven beter
    Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  3. De zin van een kind
    De zin van een kind Leen Dendievel
  4. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht
    Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
  5. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
  6. De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin
    De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
  7. Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
    Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh
  8. Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven
    Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
  9. Ik trouw wel met mezelf
    Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  10. HARD: Liefde sterft nooit
    HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
  11. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk
    Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  12. Zelfzorg is het begin van alles
    Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  13. Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het
    Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
  14. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap
    Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  15. De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd
    De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
  16. Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt
    Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
  17. Sex & the shitty
    Sex & the shitty Laurien Vereecken
  18. Blijf bij mij
    Blijf bij mij Rika Ponnet
  19. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  20. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
  21. Waarom het beste nog moet komen
    Waarom het beste nog moet komen Alexander De Croo
  22. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
    Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  23. Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen
    Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
  24. Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu
    Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
  25. Leven zonder filter: Vlaamse editie
    Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
  26. En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?
    En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
  27. De Lijst: Eet jezelf gezond(er)
    De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  28. Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD
    Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
  29. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
    Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  30. Het wordt spectaculair, beloofd
    Het wordt spectaculair, beloofd Zita Theunynck
  31. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils
  32. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  33. Alle golven in mij
    Alle golven in mij Uwe Porters
  34. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
  35. Rock Bottom: Tot alles in jezelf breekt
    Rock Bottom: Tot alles in jezelf breekt Cath Luyten

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Óðalsdóttirin - Ættarsaga
    Óðalsdóttirin - Ættarsaga Torill Thorup
    4.1
  2. Atli eignast gæludýr
    Atli eignast gæludýr Birgitta Haukdal
    4.8
  3. Þar sem villtu blómin vaxa
    Þar sem villtu blómin vaxa Louise Strömberg
    4.3
  4. Rökkurgata
    Rökkurgata Maria Fallström
    4.2
  5. Dagbók miðaldra unglings
    Dagbók miðaldra unglings Sigrún Elíasdóttir
    3.8
  6. Símon segir
    Símon segir Anna Margrét Sigurðardóttir
    4.1
  7. Kvöldið sem hún hvarf
    Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir
    4.3
  8. Hildur
    Hildur Satu Rämö
    4.4
  9. Lára fer á fótboltamót
    Lára fer á fótboltamót Birgitta Haukdal
    4.2
  10. Uns dauðinn aðskilur okkur
    Uns dauðinn aðskilur okkur Hugrún Björnsdóttir
    4
  11. Píanistinn í fjöllunum
    Píanistinn í fjöllunum Karin Härjegård
    4.3
  12. Stella segir bless
    Stella segir bless Gunnar Helgason
    4.9
  13. Svikaslóð
    Svikaslóð Ragnheiður Jónsdóttir
    4.1
  14. Kvöldið sem hann hvarf
    Kvöldið sem hann hvarf Laura Dave
    3.6
  15. Ég læt sem ég sofi
    Ég læt sem ég sofi Yrsa Sigurðardóttir
    4.1

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • app_store_button
  • google_play_button
Fylgdu okkur