Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
Asem
- Eftir
- Lestur:
- Útgefandi
- 8 einkunn
4.5
- Lengd
- 4 Klst. 54 mín.
- Tungumál
- Hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen vandaan? Heeft ze hulp gezocht? En ze beantwoordt de meest gestelde vraag: is ze ervanaf?
© 2023 Horizon (Hljóðbók): 9789464103915
© 2023 Horizon (Rafbók): 9789464103724
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 april 2023
Rafbók: 24 januari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
- De zin van een kind Leen Dendievel
- Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
- HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
- De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Sex & the shitty Laurien Vereecken
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Waar zijn de wolken: Een pleidooi voor minder zelfzorg Suzanne Grotenhuis
- Als je iemand verliest die je niet kan verliezen Ish Ait Hamou
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Niet aan kind en gezin verklappen: Bekentenissen van een loedermoeder Hanne Luyten
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker
- En ze leefden nog altijd Elisabeth Lucie Baeten
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Casper - een rouwboek: Waar ben je, lieve broer ? Uus Knops
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Het wordt spectaculair, beloofd Zita Theunynck
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Waarom het beste nog moet komen Alexander De Croo
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Ish Talks - Lize Spit Ish Ait Hamou
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder Stefaan Degand
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Wat een moeder leiden kan Lies Clerx
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten, Flore Deman
- Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Fast Food Sandra Bekkari
- De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Bruna Hannelore Bedert
- Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Al mijn vrienden hebben kinderen: En daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb Nathalie De Graef
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Over Woke Bart De Wever
- De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt Koen Schoors
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- DNA: Hoe de menselijke genetica ook jouw leven zal veranderen Lieven Scheire
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Ode aan de verwondering: Met gedichten van Bart Moeyaert Caroline Pauwels
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- De laatste sessie Saskia de Coster
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- 18 rauðar rósir Unnur Lilja Aradóttir
- Þögul vitni - Ættarsaga Torill Thorup
- Sé eftir þér Colleen Hoover
- Hulda Ragnar Jónasson
- Lára fer í sund Birgitta Haukdal
- Lára lærir að hjóla Birgitta Haukdal
- Örlagadansinn Birgitta H. Halldórsdóttir
- Hildur Satu Rämö
- Prettir í paradís Christina Lauren
- Velkominn heim Steindór Ívarsson
- Hið ósagða - Ættarsaga Torill Thorup
- Herranótt Steindór Ívarsson
- Keppinautur bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell
- Jól á Tenerife Sandra Clausen
- Fjórar árstíðir. Sjálfsævisaga Reynir Finndal Grétarsson
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
