Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
Asem
- Eftir
- Lestur:
- Útgefandi
- 8 einkunn
4.5
- Lengd
- 4 Klst. 54 mín.
- Tungumál
- Hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen vandaan? Heeft ze hulp gezocht? En ze beantwoordt de meest gestelde vraag: is ze ervanaf?
© 2023 Horizon (Hljóðbók): 9789464103915
© 2023 Horizon (Rafbók): 9789464103724
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 april 2023
Rafbók: 24 januari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
- De zin van een kind Leen Dendievel
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
- Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Sex & the shitty Laurien Vereecken
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Waar zijn de wolken: Een pleidooi voor minder zelfzorg Suzanne Grotenhuis
- Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Het wordt spectaculair, beloofd Zita Theunynck
- Als je iemand verliest die je niet kan verliezen Ish Ait Hamou
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Georges Leen Dendievel
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Waarom het beste nog moet komen Alexander De Croo
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten, Flore Deman
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- En ze leefden nog altijd Elisabeth Lucie Baeten
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Casper - een rouwboek: Waar ben je, lieve broer ? Uus Knops
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Ish Talks - Lize Spit Ish Ait Hamou
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
- De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt Koen Schoors
- Over Woke Bart De Wever
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- De laatste sessie Saskia de Coster
- Al mijn vrienden hebben kinderen: En daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb Nathalie De Graef
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Fast Food Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Ode aan de verwondering: Met gedichten van Bart Moeyaert Caroline Pauwels
- Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder Stefaan Degand
- Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
- Zwijgen is goud: Introvert in een extraverte wereld Ellen Jansegers
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Niet aan kind en gezin verklappen: Bekentenissen van een loedermoeder Hanne Luyten
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Bruna Hannelore Bedert
- Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
- 18 rauðar rósir Unnur Lilja Aradóttir
- Prettir í paradís Christina Lauren
- Þögul vitni - Ættarsaga Torill Thorup
- Lára fer í sund Birgitta Haukdal
- Sé eftir þér Colleen Hoover
- Hulda Ragnar Jónasson
- Ekki segja neinum Patricia Gibney
- Herranótt Steindór Ívarsson
- Hildur Satu Rämö
- Lára lærir að hjóla Birgitta Haukdal
- Lára fer til læknis Birgitta Haukdal
- Brostin jörð Clare Leslie Hall
- Blómin á þakinu Ingibjörg Sigurðardóttir
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
- Inga: Opinská lífsreynslusaga ungrar stúlku Birgitta H. Halldórsdóttir
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
