Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Bränn inte ut dig
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 183 Umsagnir
3.8
- Lengd
- 9Klst. 9Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
© 2005 Earbooks (Hljóðbók): 9789197561914
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 mars 2005
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
