Deller og dæmoner

KAMPEN MOD KALORIER OG KAMPEN MOD DÆMONERNE Hvis man vil tabe sig, nytter det ikke blot at fokusere på mad alene. Det er lige så vigtigt at afdække de psykologiske mekanismer, der får os til at lade stå til og ignorere advarselssignalerne fra vores forpinte og overbebyrdede krop. Hvis vi ikke medinddrager det psykiske element i forandringsprocessen, hvis vi ikke ser dæmonerne i øjnene og får jaget dem væk, så er vores slankekur dømt til at mislykkes. Med denne bog håber jeg først og fremmest at kunne inspirere andre - uanset alder og køn - til at starte en privat rejse fra overvægtig til normalvægtig. Det er ikke sikkert, jeres rejse bliver magen til min. Vi mennesker er jo forskellige, og dæmoner har mange ansigter. Det vigtigste er at nå i mål med et tilfredsstillende resultat. Jeg kan love, at der ikke bare forsvinder fedt undervejs, der forsvinder også dæmoner. Jeg kan også love, at ny udvikling og større livsglæde kommer til at indtage de tomme pladser. Illustreret.

Om forfatteren: HANNE BISTRUP er cand.psych. og forfatter. Hun har et langt arbejdsliv bag sig, først som pædagog, siden som psykolog. I fritiden har hun skrevet, sunget i jazzorkester, spillet folkemusik, lavet dukketeater, arrangeret musikfestivals og meget andet. Hendes første bog blev udgivet i 2002. Hanne Bistrup har udgivet faglitterært materiale, en digtsamling, en kunstnerbiografi, bidrag til erindringsbøger og senest en roman-triologi. Nu er hun klar med en udviklingshistorie, som hun håber vil give inspiration til andre der kæmper med kiloene.

© 2014 Forlaget Mellemgaard (Rafbók): 9788793175006

Útgáfudagur

Rafbók: 5 februari 2014