Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Drop the Diet, Drop the Weight: Secrets to Permanent Weight Loss
Prófa frítt

Drop the Diet, Drop the Weight: Secrets to Permanent Weight Loss

Prófa frítt
4 einkunn

3.5

Tungumál
enska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Learn to win at the weight loss game by freeing your mind and body from the attitudes that keep you stuck in a dieting rut.

Cult survivor and longtime fitness enthusiast, Vera LaRee has spent her life mastering the art of staying free of systems that hold the mind hostage. She is a former bodybuilder competitor who now devotes her life to dismantling the idea of a thin supremacy. In Drop the Diet, Drop the Weight, those who are sick of their weight being a problem learn:

- How the dieting industry is working against them to keep them trapped in weight gain - How to stop letting deeply hidden body image issues manipulate them - How to leverage their own body and mind to work with their goals - How to learn to trust themselves to end their weight struggles

© 2020 Morgan James Publishing (Rafbók): 9781631950056

Útgáfudagur

Rafbók: 1 september 2020

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. The O2 Diet
    The O2 Diet Keri Glassman
  2. Prevention's Shortcuts to Big Weight Loss
    Prevention's Shortcuts to Big Weight Loss Chris Freytag
  3. Summary of Michael Hyatt's Your Best Year Ever
    Summary of Michael Hyatt's Your Best Year Ever IRB Media
  4. Goodbye Sugar – Hello Weight Loss, Great Skin, More Energy and Improved Mood: How You Can Beat Cravings and Emotional Eating
    Goodbye Sugar – Hello Weight Loss, Great Skin, More Energy and Improved Mood: How You Can Beat Cravings and Emotional Eating Elsa Jones
  5. ATTITUDE The Power Of Positivity
    ATTITUDE The Power Of Positivity Leadstart Publishing Pvt Ltd.
  6. Summary of Mike Bayer's Best Self
    Summary of Mike Bayer's Best Self IRB Media

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fiðrildaherbergið
    Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
    4.4
  2. Vinkonur að eilífu?
    Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan
    4.1
  3. Aldrei aldrei
    Aldrei aldrei Colleen Hoover
    3.1
  4. Hvarfið
    Hvarfið Torill Thorup
    4.4
  5. Hildur
    Hildur Satu Rämö
    4.3
  6. Áttunda fórnarlambið
    Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  7. Myrká
    Myrká Arnaldur Indriðason
    4.4
  8. Franska sveitabýlið
    Franska sveitabýlið Jo Thomas
    4
  9. Sálarstríð
    Sálarstríð Steindór Ívarsson
    4.6
  10. Svívirt
    Svívirt Torill Thorup
    4.3
  11. Kvöldið sem hún hvarf
    Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir
    4.3
  12. Skilnaðurinn
    Skilnaðurinn Moa Herngren
    4
  13. Þegar sannleikurinn sefur
    Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir
    4.3
  14. Fanginn
    Fanginn Lotta Luxenburg
    4.1
  15. Dóu þá ekki blómin?
    Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir
    4.1

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

3 daga ókeypis

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

3 daga ókeypis

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • app_store_button
  • google_play_button
Fylgdu okkur